23 июл 2019
Здоровая спина за 3 минуты в день
3:26
13 КОММЕНТАРИЕВ
Вячеслав Михалыч
http://www.youtube.com/watch?v=Yl3ykLy_zhY
Елена Багаева (Хлопкова)
здорово
Наталья Кучина (Никулина)
хорошо .СПАСИБО .КАК НАМ ПОРОЙ ЭТОГО НЕ ХВАТАЕТ .
Елена Полянкина
обязательно попробую,спина думая проблема всех
Татьяна Абдрахманова (Фомина)
Здорово буду заниматься!!!!!
виталий антонюк
правда.знаю не по наслышке.попал к "костоправу".посмотрел.и думаю:"что она,маленькая и хрупкая сможет мне сделать".и правда.ничего не сделала.меня самого заставила работать.обьяснила.позвоночник как мачта,без растяжек не стоит.вот и ему нужны мышци.показала комплекс упражнений для спины.аналогичные.еще и диск научила самому вправлять.
Татьяна )))
Надо попробовать!
VRAG NE PROJDET
Рустам Габитов
Попробовал! Выдержал все 3 минуты, но после 1-го раза оЧуЧения такие, как будто КАМаз с цементом разгрузил!
♈ ЭЛЬВИРА
Надо попробовать ......
Наталья Булкина
поддерживаю)
Любовь Корниенко(Явтушенко)
Мужу предложу!!!
Нина Колесникова (Бобрецова)
верю что поможет мышцы это единственный орган который можно восстановить упражнениями