23 июл 2019
Тренировка ЗДОРОВАЯ СПИНА -оздоровительная. Профилактика болезней позвоночника. Этот комплекс помогает проработать глубокие мышцы спины , снять напряжение с позвоночника, укрепить мышечный корсет, проработать ягодичные мышцыпоскольку они являются опорой позвоночника.
Ассорти Фитнес
0:36