23 июл 2019
Три простых упражнения при грыже позвоночника
Зинаида Казанцева
3:37
14 КОММЕНТАРИЕВ
ИриНА ПОДОБИНА(С)
это упражнение наверное для молодых..а человек с лишним весоми болями ...я думаю не сделает такое упр
Александр Турта
я человек не молодой ,но сделать что то наверное смог бы . на пол лечь точно,но у меня нет такой зеленой шапочки. кто знает можно без шапочки ноги подымать?
Викторррррр Черненко
Главное начать,и делать сначала хотя бы по одному разу и как получится.Если правда есть желание быть здоровым.Упражнения из "Око возрождения"
Викторррррр Черненко
Без шапочки запрещено!!!
Александр Турта
Опять "возрождение" и тут они
ИриНА ПОДОБИНА(С)
спасибо
Сандр Александров
Хочу турник ,как у него!!!
Александр Турта
А зеленную шапку??
Сандр Александров
Неееее)Турник клевый)
Нина Орловская(Проневич)
jон точно не знает что такое грыжа позвопочника
Александр Турта
меня выдержит турник со швеллера. но таких пока не делают. так что шапка безопосней
Nadeschda Löwen (Разливинская)
не плохо, и не трудно, можно делать.
ßρεmεηηыú ґσсτь β эτσm muρε
.
Наталья Скляр(Шубина)
...