6 КОММЕНТАРИЕВ
НаТаЛьЯ Г
+
ИРИНА ВАСИЛЬЕВА
Супер!
Татьяна Воробец(Никифорова)
А если межпозвоночные грыжи поясничного отдела ,можно ли делать эти упражнения?
Андрей Християн
Проконсультировать может только ваш лечащий врач и тренер. Не принимайте самостоятельное решение по данному вопросу
НаТаЛьЯ Г
В центр Бубновского обратитесь отлично помогают при этих заболеваниях. Все упражнения на растяжку. А потом поддерживать в зале сами сможете ) я так и делаю.
Татьяна Воробец(Никифорова)
Спасибо за совет но я из Николаева (Украина ) с работой напряг, вроде у нас есть центр Бубновского ,но там не по нашему корману..