14 КОММЕНТАРИЕВ
Александр Шабанов
Движение больше для трицепсов : разгибатели тут включены можно - грудь как-то не очень ....
сергей з
очередная вариация на тему...
Ирина Ольховская
Акцент на средину груди! Все ок! А дрищ на задем фоне️
Александр Сальников
Это бомба.
Стас Белимов
Надо попробовать в конце тренировки , тогда гантели полегче будут - вскидывать их с моей спиной ..................
ЛЮДМИЛА ДОКУДОВСКАЯ
!!!
ЗУХРИДДИН МАХСУДОВ
.
Free Lanbeer
А что за тренажер в заднем плане парень в белой футбтлке делеть и для чего она нужно?
Александр Шабанов
Тяги для широчайших мышц спины - хороший аппарат ....
Константин Долголенко
а со штангой не проще будет?
Алекс Фитнес
Мне кажется тут за счет того, что нужно удерживать гантели вместе, чтобы не упали, у тебя постоянно сокращена грудь, в частности внутренняя часть.
Александр Шабанов
Это верно ...
Виктор и Аня предместины
мне кажется что это упрожнения очень травмаопасно для трицепс а
💪 Ashurbek 💪
на трицепс больше