Как правильно делать упражнения.

Как правильно делать жим штанги лежа. Техника выполнения

Как правильно делать жим штанги лежа. Техника выполнения

Длительность: 1:16
Наталья Васильева
22 июл 2019
Как правильно делать лягушку

Как правильно делать лягушку

Длительность: 1:17
Наталья Васильева
22 июл 2019
Как правильно делать махи гирей. Техника выполнения

Как правильно делать махи гирей. Техника выполнения

Длительность: 1:05
Наталья Васильева
22 июл 2019
Как правильно делать боковую планку

Как правильно делать боковую планку

Длительность: 0:53
Наталья Васильева
22 июл 2019
Как правильно делать выпады

Как правильно делать выпады

Длительность: 1:11
Наталья Васильева
22 июл 2019
Как правильно делать динамическую планку

Как правильно делать динамическую планку

Длительность: 1:13
Наталья Васильева
22 июл 2019
Как правильно делать берпи

Как правильно делать берпи

Длительность: 1:15
Наталья Васильева
22 июл 2019