3 минуты для пресса

Длительность: 3:13

Упражнения для ног и ягодиц

Длительность: 8:59

Упражнения для пресса

Длительность: 0:57

Тренировка для сжигания калорий

Длительность: 14:12

Упражнения с роликом для пресса

Длительность: 2:15

Упражнения для пресса с фитболом

Длительность: 3:06

Домашняя тренировка спины

Длительность: 3:23

Упражнения для рук с гантелями

Длительность: 20:15

Упражнения для красивых плеч

Длительность: 1:38

Основные упражнения для пресса

Длительность: 3:24

Домашняя тренировка рук

Длительность: 3:51

4 минутная кардио тренировка по системе Табата

Длительность: 4:07

4 минутная Табата тренировка

Длительность: 4:07

Табата тренировка за 4 минуты

Длительность: 4:17