Табата тренировка для пресса

Длительность: 4:46

Упражнения для гибкой и сильной спины

Длительность: 15:34

Упражнения для рук и спины

Длительность: 3:04

15 видов упражнения "Планка"

Длительность: 2:24

20-минутная тренировка на всё тело

Длительность: 20:38

Планка: техника выполнения и тренировка

Длительность: 11:48

Тренировка ног и ягодиц для новичков

Длительность: 2:55

Тренировка на всё тело для девушек

Длительность: 3:20

Тренировка для ускорения обмена веществ

Длительность: 6:35

Аэробика для полных людей

Длительность: 11:25

Табата тренировка для пресса

Длительность: 5:30

Жиросжигающая тренировка для похудения

Длительность: 18:19

Сжигаем жир - тренировка по системе Табата

Длительность: 5:43

Табата тренировка для похудения

Длительность: 5:10

Табата тренировка для похудения

Длительность: 4:13

Табата тренировка для сжигания калорий

Длительность: 4:14

Табата: жиросжигающий комплекс на 5 минут

Длительность: 5:31

Табата тренировка за 4 минуты

Длительность: 4:17

Табата тренировка для похудения

Длительность: 4:24